我的手很容易流汗，雖然還不至於在日常生活中造成太大不便，但做瑜珈時，常常會有hold不住的感覺。特別是像向下犬式(downward facing dog)這類的動作，即使已經很努力在支撐了，手就是會不聽指揮地一直往前嚕，只差沒滑出墊子。
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- Apr 27 Mon 2009 15:14
和滑滑手說bye bye的瑜珈巾
- Feb 05 Thu 2009 17:44
瑜珈，是什麼？
最早，我把瑜珈單純地視為一種「運動」，純粹就是活動身體的一種方法。不過從一次又一次練習的過程中，我逐漸發現，瑜珈似乎不只是這樣。
