不知道在朋友眼裡，戀愛中的我和非戀愛中的我，是否有著明顯的不同？印象中，我沒有特別因此逼問過朋友，擔心如果問出來的結果是像「見色忘友」這類的答案，雙方都尷尬，還不如一路裝死到底對大家都好。標準的鴕鳥心態。
那現在又為什麼會突然冒出來這個想法呢？
是因為前陣子借了《愛他，也要愛自己 - 女人必備的七種愛情智慧》，一本專門探討女性在與異性交往時，如何犧牲自己的主體性和自尊，而錯失追求個人成長機會的書籍。
書裡面，作者稱這種為了愛情而心甘情願放棄做自己的女性為「消失的女人」，而「見色忘友」則是「消失的女人」最明顯的特徵之一。
「如果我不這麼做的話，他是不是會生我的氣，覺得我太強勢、不夠溫柔？」「我這樣要求會不會太過份，沒有考慮到他的想法？」「這部份是不是太順著他了？」自從有了男朋友，類似的問題，三不五時會出現在我的腦海中，特別是當2個人有所爭執時。
原本一個人的生活，因為另一個人的加入，必定會有某些地方需要重新調整、相互適應，才能達到兩方都ok的情況。只是在調整的過程中，到底要退讓到什麼程度才叫適合？又到底該在那裡地方堅持明確的原則和底線？
同樣一個協調出來的結果，說好聽一點可以是妥協，說難聽一點就變成「雙手交出主導權」，成為作者口中「消失的女人」。中間往往只是一線之隔，非常難拿捏，更令人氣餒的是，很多時候，甚至有種連那條線在那裡都不知道的挫折感。
《愛他，也要愛自己》就是一本為了解答這些困擾的書，具體地包括「慢慢來」、「做自己，並誠實表露自我」、「保有獨立的生活」、「活在當下，面對現實」、「不要為了討好對方而改變自己」、「培養平等關係」及「說出心中的話」7大訣竅。
作者根據多年執業累積的經驗及心得，讓眾家姐妹們在面對類似的困擾時，可以利用書中的案例及測驗，檢視自己是否為了愛情而放棄過多的自主權，並且提供非常具有參考價值的建議。
另外一個推薦這本書的原因，在於作者非常有系統且完整的分析：為什麼女性在與異性交往時，容易變成消失的女人的「原因」。
人們很多的行為，其實都是內心深處價值觀及思考邏輯的具體表現。假若連問題的根源在那裡都無法清楚認知，就大膽直言要去改善，無異是緣木求魚。
就像肚子痛就醫，如果無法找出導致肚子痛的根本原因，就沒有辦法對症下藥，只會憑白浪費時間和金錢。同樣的，藉由了解自己為什麼會變成「消失的女人」，其實也是一個尋根的過程，同時也是釐清事實、解決問題最根本且最徹底的方法。
一邊看著書中的案例及分析，一邊省思自己的情況，相信對於想要和阿娜答建立健康關係的姐妹們將大有收穫，亦是再次認識自己、強化自信心的一劑良帖。推薦給大家。
留言列表
